Om

Fit and Jump foregår på minitrampoliner. Fit and Jump er et Brand, der introducerer en ny og sjov træningsform i fitnesscentret. Formålet er at forbrænde så meget som muligt, men på en sjov måde. Vi træner typisk i intervaller og søger at få pulsen op i højeste gear. Vi blander samtidig en del styrkende øvelser ind i træningen.
Fit and Jump er for alle uanset alder, køn, vægt eller tidligere fysisk aktivitet. Trampolinerne gør det skånsomt for kroppen at hoppe og træne med høj puls.
Kom og Prøv!

Fit and Jump findes i flere niveauer.