• Efterfødsel-BootCamp

    Efterfødsel-BootCamp

    Efterfødsel-BootCamp er Pilates, som er den ultimativ bedste træning, når du vil i gang efter fødslen. Tempoet er roligt, der er masser af plads til guldklumpen og du får masser af træning, selvom der er amme/skifte pauser. Vi tilbyder dig 7 ugers træning i de bedste og mest trygge omgivelser.
    Under træning, ligger baby ved siden af dig eller tager en lur i barnevogn på vores lukkede og overdækkede terrasse.
    Uanset hvordan din graviditet har forløbet, er vi klar til at hjælpe dig og genoptræne dig. Vi tager udgangspunkt i dine behov og ønsker. Vi træner alt i kroppen, men lægger vægt på bækkenet, ryggen og taljen.
    Efter første gang kan du allerede mærke forskellen. Efter 4 gange kan du se forskellen.
    Vi underviser max 7 mødre pr hold. Er I en hel mødregruppe, der gerne vil undervises sammen, kan dette også arrangeres.

    Første hold starter mandag d. 3. april 2017 kl. 11.30 – 12.30

    Pris: kr. 800,-

Skriv Et Svar

Annuller Svar